Edukasi Gizi Seimbang Untuk Meningkatkan Kesehatan Dan Konsentrasi Belajar Anak Sekolah Dasar
DOI:
https://doi.org/10.71153/zona.v2i2.162Keywords:
Edukasi, Anak Usia Sekolah, Konsetrasi BelajarAbstract
Nutrisi yang seimbang sangat penting untuk mendukung proses pertumbuhan dan perkembangan. anak usia sekolah sangat dipengaruhi oleh pola makan yang mengandung nutrisi seimbang sangat diperlukan untuk mempertahankan kesehatan tubuhuntuk mendukung sistem kekebalan tubuh, meningkatkan kemampuan intelektual, dan menjaga kesehatan secara keseluruhan. Status gizi yang optimal sangat penting untuk memastikan kesejahteraan individu. Sebaliknya, ketidakseimbangan asupan gizi, baik berupa kelebihan maupun kekurangan, dapat memicu berbagai masalah kesehatan. Anak usia sekolah yang kekurangan gizi sering mengalami gejala seperti mudah lelah, kurang bersemangat, dan kesulitan berkonsentrasi saat belajar. Oleh karena itu, diperlukan upaya edukasi kepada siswa untuk meningkatkan pemahaman mereka mengenai pentingnya gizi seimbang. Edukasi ini bertujuan untuk memperluas wawasan siswa tentang konsep gizi seimbang. Salah satu pendekatan yang digunakan untuk mencapai tujuan tersebut adalah metode Nutriedutainment, yang melibatkan Pre-test dan post-test, dan diterapkan pada Peserta didik kelas 4, di Sekolah Dasar Negeri Gunong Kleng. Melalui kegiatan ini, siswa menunjukkan pemahaman tentang gizi seimbang dengan mampu menjawab pertanyaan mengenai komponen gizi seimbang serta menyebutkan berbagai jenis makanan sehat yang termasuk dalam gizi seimbang. Sepanjang proses kegiatan, peserta memperhatikan dengan baik dan menunjukkan antusiasme yang tinggi
Downloads
References
Amalia, J. O., & Putri, T. A. (2022). Edukasi Gizi Seimbang Pada Anak-Anak Di Desa Bawuran, Kecamatan Pleret, Kabupaten Bantul. Jurnal Pasopati, 4(1). https://doi.org/10.14710/jekk.v%vi%i.13358
Briawan, D. (2017). Gizi Pada Anak Usia Sekolah. Dalam Hardinsyah dan Supariasa IDN. Ilmu Gizi Teori dan Aplikasi. Jakarta: EGC, 194-208.
Hardhana, B., Sibuea, F., & Widiantini, W. (2020). Profil Kesehatan Indonesia Tahun 2019. Jakarta: Kementrian Kesehatan Republik Indonesia.
Iheme, G. O. (2021). The Undernutrition Situation of School-age Children in Nigeria: A Systematic Review and Meta-analysis. Current Nutrition & Food Science, 17(8), 826-832. https://doi.org/10.2174/1573401317666210216114311
Kemenkes RI. (2018). Buku Saku Pemantauan Status Gizi Tahun 2017. Kementerian Kesehatan Republik Indonesia.
Kurdanti, W., Khasana, T. M., & Fatimah, A. S. (2019). Pengaruh Media Promosi Gizi Terhadap Peningkatan Pengetahuan, Sikap Dan Perilaku Gizi Pada Siswa Sekolah Dasar. Gizi Indonesia, 42(2), 61-70. https://doi.org/10.36457/gizindo.v42i2.378
Nababan, A. S. V., & Yulita, Y. (2022). Penyuluhan Gizi Seimbang Anak Sekolah Dasar pada Masa Pandemi Covid-19 di Perguruan Swasta Advent 4 Medan. Jurnal Pengabdian Masyarakat Ilmu Kesehatan, 3(1), 12-16.
Padmiswari, A. A. I. M., Wulansari, N. T., & Antari, N. W. S. (2022). Efektivitas Edukasi Gizi Seimbang Melalui Media Buku Cerita Bergambar. Jurnal Riset Kesehatan Nasional, 6(1), 19-24. https://doi.org/10.37294/jrkn.v6i1.359
Panjaitan, W. F., Siagian, M., & Hartono, H. (2019). Hubungan Pola Makan dengan Status Gizi Pada Anak Sekolah Dasar Al Hidayah Terpadu Medan Tembung. Jurnal Dunia Gizi, 2(2), 71. https://doi.org/10.33085/jdg.v2i2.4448
Permendagri, Pedoman Penyediaan Makanan Tambahan Anak Sekolah, No. 18 tahun.
Rachmi, C. N., Li, M., & Baur, L. A. (2017). Overweight and obesity in Indonesia: prevalence and risk factors—a literature review. Public health, 147, 20-29. https://doi.org/10.1016/j.puhe.2017.02.002
Rahmy, H. A., Prativa, N., Andrianus, R., & Shalma, M. P. (2020). Edukasi Gizi Pedoman Gizi Seimbang Dan Isi Piringku Pada Anak Sekolah Dasar Negeri 06 Batang Anai Kabupaten Padang Pariaman. Buletin Ilmiah Nagari Membangun, 3(2). https://doi.org/10.25077/bina.v3i2.208
Ruslan, A., Firdaus, P. A., & Hidayatullah, M. H. (2024). Inovasi dan Strategi dalam Pengelolaan Kekayaan Sumber Daya. Uwais Inspirasi Indonesia.
Sirajuddin, S., Masni, M., & Najamuddin, U. (2019). Peningkatan praktek gizi seimbang dan PHBS Pada murid sekolah dasar. Media Gizi Pangan, 25(2), 13-19. https://doi.org/10.32382/mgp.v25i2.988
Susanto, A. (2020). Hubungan indeks massa tubuh dengan hipertensi pada penderita hipertensi di puskesmas kembaran 1 banyumas. Viva Medika: Jurnal Kesehatan, Kebidanan dan Keperawatan, 13(02), 107-113. https://doi.org/10.35960/vm.v13i02.513
Suyadi. (2014). Teori Pembelajaran Anak Usia Dini, Bandung: PT Remaja Rosdakarya.
Umasugi, F., Wondal, R., & Alhadad, B. (2020). Kajian Pengaruh Pemahaman Orangtua Terhadap Pemenuhan Gizi Anak Melalui Lunch Box (Bekal Makanan). Jurnal Ilmiah Cahaya Paud, 2(2), 1-15. https://doi.org/10.33387/cahayapd.v2i2.1927
WHO. (2023). Nutrition Landscape Information System. Stunting, Wasting, Overweight, and Underweight Amalia.
Wicaksono, A. W., Nafi'ah, A., Winona, A. F. S., & Muhid, A. (2022). Meningkatkan Kemampuan Kognitif melalui Metode Bernyanyi pada Anak Usia Dini: Literature Review. Indonesian Journal of Early Childhood: Jurnal Dunia Anak Usia Dini, 4(2), 408-420. https://doi.org/10.35473/ijec.v4i2.1635
Downloads
Published
Issue
Section
License
Copyright (c) 2025 Lisa Lisa, Merli Merli, Puji Puji, Nova Nova, Rahma Rahma, Annisa Annisa, Gina Gina, Reva Reva, Marniati Marniati (Author)
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.
